Baño de hielo. Marcus Rashford muestra su proceso de recuperación tras los entrenamientos

El futbolista del Aston Villa, Marcus Rashford, continúa su rehabilitación tras la lesión sufrida anteriormente durante un entrenamiento del equipo. El inglés compartió su proceso de recuperación en su cuenta de Instagram.

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Rashford publicó un breve video en el que se le puede ver tomando un baño de hielo. Según los indicadores que aparecen en el video, la temperatura del agua era de 3 grados y el tiempo que Marcus pasó sumergido fue de 107 segundos.

Cabe destacar que muchos futbolistas utilizan los baños de hielo como una de las etapas clave en la recuperación tras partidos y entrenamientos. Se considera que el agua helada ayuda a reducir la inflamación muscular y acelera el proceso de regeneración. También disminuye el dolor muscular y alivia la tensión.

Recordemos que, según informan los periodistas, Rashford no volverá a jugar en la presente temporada debido a una lesión en el tendón de la corva sufrida durante un entrenamiento con el Aston Villa.

Además, al finalizar la actual temporada, el inglés debería regresar al Manchester United, club del que llegó cedido al Aston Villa en el invierno de 2025.